Как сохранить загар: советы и продукты

После отпуска хочется сохранить золотистый оттенок кожи как можно дольше, чтобы продлить ощущение лета и солнечных дней. Существует несколько способов, которые помогут вам радоваться красивому тону кожи дольше. Используйте подходящие средства для загара и правильно применяйте их. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Подготовка кожи

Подготовка кожи включает в себя регулярный пилинг и увлажнение и является необходимым элементом сохранения загара.

  • Пилинг. Перед солнечными ваннами и после них регулярно делайте пилинг. Это поможет удалить отмершие клетки кожи, обеспечивая равномерный и глубокий загар.

  • Увлажнение. Оно помогает поддерживать кожу гладкой и свежей, уменьшает шелушение и способствует сохранению загара.

Правильное питание

Питание также играет важную роль в поддержке здорового загара. Включение в рацион продуктов, богатых бета-каротином и витамином А, поможет стимулировать выработку меланина, который отвечает за цвет загара.

  • Продукты богатые бета-каротином: морковь, сладкий картофель и шпинат.

  • Витамин А содержится в яйцах, молочных продуктах и печени.

Использование средств для ухода после загара

Средства для ухода после загара и содержат увлажняющие компоненты помогут сохранить красивый цвет кожи.

  • Увлажняющие средства после загара. Выбирайте в ЛЭТУАЛЬ лосьоны и кремы, которые разработаны специально для использования после солнечных ванн.

  • Средства с алоэ вера. Алоэ вера известно своими успокаивающими и восстанавливающими свойствами.

Активатор загара

Активатор загара — это продукт, который помогает ускорить процесс загара и делает его более глубоким и насыщенным. Подобные средства обычно содержат компоненты, которые стимулируют выработку меланина в коже.

  • Используйте активатор загара перед поездками на пляж или сеансами в солярии для наилучшего результата.

  • Обратите внимание на состав продукта. Предпочтительно выбирать средства с натуральными компонентами.

Защита от солнца

Не забывайте о защите кожи от UV-излучения. Используйте крем с SPF не менее 30. Повторно наносите его каждые 2–3 часа и обязательно обновляйте после купания или физической активности.

Гидратация

Поддержание водного баланса тела важно не только для здоровья в целом, но и для красоты кожи. Пейте не менее двух литров воды в день, чтобы поддерживать кожу увлажнённой.

Кроме того, старайтесь избегать чрезмерного воздействия хлорированной и солёной воды, которая может вызывать шелушение кожи. Регулярные восстановительные маски для кожи тоже полезны.

Следуя этим советам, вы сможете дольше сохранить загар, улучшить состояние кожи, защитить её от возможных повреждений и сделать свой отдых ещё более приятным и продуктивным.